مع 50 عامًا من الخبرة في F1 ، الجانب السويسري ، المعروف باسم رقم واحددراجةالعلامة التجارية للديناميكا الهوائية ، أطلقت عمودًا يسمى - Swiss Side Aero Tip. في هذا العدد ، سأشاركك في كيفية تحسين سرعة ركوب الدراجات على الطرق من خلال ضبط وضعية الركوب لتكون أكثر انسجامًا مع الديناميكا الهوائية.
بالمقارنة مع تحسين المعدات والتسريع ، يبدو أن التطبيق العملي لهذه المشكلة فعال للغاية من حيث التكلفة. بالطبع ، تتطلب أوضاع الديناميكية الهوائية الأفضل لياقة بدنية أعلى. الآن قم بالممارسة والتحسين أثناء التمرين.
نصائح 1: التغيير من الوضع الأفقي للمقود إلى وضعية التمدد والإمساك الأكثر استخدامًا يمكن أن يوفر 17 واط عند 35 كم / ساعة ، ويمكن أن يكون أسرع بـ 4 دقائق و 45 ثانية في محاكاة مرحلة 100 كم ؛
نصائح 2: تغيير الوضع من استقامة المقبض إلى وضعية استقامة الذراع للإمساك بالمقبض السفلي يمكن أن يوفر 25 واط عند 35 كم / ساعة ، ويمكن أن يكون أسرع بـ 7 دقائق في محاكاة مرحلة 100 كم ؛
نصائح 3: لف الذراع بزاوية 90 درجة لخفض الجزء العلوي من الجسم. يمكن أن تصل الطاقة الموفرة عند 35 كم / ساعة إلى 37 واط ، ويمكن أن تكون أسرع بـ 10 دقائق في محاكاة مرحلة 100 كم ؛
نصائح 4: في مرحلة العدو ، استخدم الذراع المنحنية الأكثر عدوانية للاستيلاء على وضعية المقود ، والتي يمكن أن توفر 47 واط عند 35 كم / ساعة ، ويمكن أن تصل إلى 13 دقيقة في محاكاة مرحلة 100 كم.
